私が海外で経験したトラブルを交えて海外留学や旅行、お役立ち英会話からおすすめ情報やコツなどをご紹介するトラブル珍道中。
今回はリゾート「ハワイ」5日目～6日目【マウイ島アクティビティ～病に倒れる編】
おすすめマウイ島アクティビティ5日目｜ハレアカラ火山
ハワイに着いてもう5日目
今日はマウイ島最大火山のハレアカラ火山へサンライズ（日の出）を見に行く(*^_^*)！
予定だった・・・しかし
年始ということもありこの日の入山予約が取れず( ﾉД`)
予約の必要のないサンセットを見に行くことにした。
ハレアカラ火山はマウイ島に来たら絶対登るべきパワースポットの山。
しかしこの時、この登山とこれまでの疲れがその日の夜の私に一気に降りかかるとは知る由もなかった・・・
ハワイで病気にかかった私の対処法とおすすめの薬
ハレアカラ火山から帰ってきたその日の夜
少しけだるさが残っていたので早く寝ることに
そして深夜、なぜか常夏の国で異様な寒気に襲われ起きた( ﾉД`)
私は持っていたダウンジャケットからバスタオルまで
身に付けられるものすべてを身体に着込み、温かい紅茶を飲んで布団にくるまった
…が、一向に寒気が収まらない、逆にもっと寒気が(´；ω；`)
嘘だろ、嘘だろ！ハワイに来て風邪ひいたのかぁ～俺は？
ここ数年風邪なんて全くご縁がなかった私が
なぜ年始のしかもハワイで風邪ひかなきゃならないのだ”(-“”-)”
朝になり、空は快晴！海風が心地よい…はずなのに…寒くてたまらない
虹まで出てるし！ ＿|￣|〇
ダウンを着込んでもまだ寒い・・・なんで寒いんだ！みんなTシャツ短パンなのに！
咳も出はじめ、喉も痛い…どうやら本格的に風邪を引いたようだ。
でも、絶対に部屋で寝て過ごしたくない！
病院で診察を受けるほどではなかったが、
何とか治したかったので、近くのファーマシー（ドラッグストア）へ車を走らせた。
ドラッグストアへ着くとすぐ薬剤師さんに
喉が痛い、咳が止まらない旨を伝え、どの薬がいいか聞いた。
そこで自信をもっておススメされたのが
…HALLZ（ホールズ）…＿|￣|〇
のど飴やんかぁ～！！！！！！
いや、私の説明が悪かったのかもしれない…もう一度
風邪を引いたみたいなんだけどと言うと
ここにあるからそこから選んで…と去ってしまった…
のど飴への反応が良くなかったからなのか…冷たい…(+_+)
とにかくそこで見つけたのが
TYLENOL（タイレノール）
このタイレノールはアメリカでは一般的で、解熱、喉の痛み、鼻水の緩和によく効く
ちなみに症状は英語表記だとこんな感じ
- Headache（頭痛）
- Bodyache（節々の痛み）
- Fever （発熱）
- Sore throat（のどの痛み）
- nasal congestion（鼻づまり）
- mucus （痰）
うーん、咳の緩和が記載がない・・・
続いて
DayQuil （デイクィル）
≫商品画像はこちら
こちらもヴィックスが出している有名な風邪薬…残念ながら日本では購入不可です( ﾉД`)
効能を見ると、咳（Cough）と、喉の痛みが入っているのでこちらにした！
ただ…問題が
上記画像を見てもらえるとわかりますが、1錠が本当に大きい！
それを、なんと1回2錠飲めと…
こんなの一気に2錠飲んだら絶対にのどに詰まるわ！
しかし選択の余地はなく、 DayQuilを購入
ついでにおすすめされたホールズも買って（笑）店を出た。
店を出て持っていた水を準備し、改めて錠剤を見る
こんな大きい錠剤本当に飲み込めるのか？1錠が直径約2㎝あります！
そして覚悟を決めて2錠を一気飲み！
詰まらなかったが、喉の腫れに引っ掛かり激痛( ﾉД`)！
そうなるのは誰しも容易に予想出来る…もっと錠剤を小さくする方法はないのか？？？
こうして色々経験した結果わかったこと
薬は日本から持っていくことをおススメいたします（笑）
海外で風邪を引いた際に早く治す 私のおすすめ対処法
その後近くのスーパーではちみつと生姜を買って一度部屋へ戻り
早急に風邪を悪化させないように対処！
どんなに風邪を引いても、熱が出ても休めない時ってありますよね？
私も、オーディションや、仕事やらで風邪を引いても休めないこと多々あります。
そんな時の私の対処方法をご紹介
- 常に喉を潤す
- 生姜とはちみつをたっぷり入れた湯を飲む
- 背中のツボ（風門）にカイロを貼る
※今回はカイロなんて持ってなかったので対応不可 - 汗をかく
- 太陽の光を浴びる
海外旅行傷害保険に加入していない場合は実費がかかります！風邪でも数万円は取られることを覚悟してください。お手持ちのクレジットカードにこの保険が付帯しているかどうか？必ずチェックすること
おすすめマウイ島アクティビティ6日目｜カへキリビーチパーク
薬を飲んで、温かい格好に身をくるんだら
オアフ島のABCストア（ハワイのコンビニ＆お土産屋）で買ったビーチパラソルを持っておすすめビーチへGo！
風邪を引いたけど部屋にはいたくない！
だったらビーチで日の光を浴びながら寝ればいい！
そこで向かったのがカへキリビーチパーク
マジ…誰もいない(^^♪
ここのおすすめは何といっても
無料駐車場・水道・シャワー・休憩用のベンチが備わっている静かなビーチ
隣のにぎやかなカアナパリビーチとは違って静かで、家族連れが数名いるだけ！
そこで、シートとパラソルを立ててダウンジャケット、パーカー、マスクを身につけて
就寝zzz…
さぞかし周りの人からは怪しまれたことでしょう…まあ、ほとんど人いないし（笑）
太陽の光を浴びて寝たので汗びっちょり(;^ω^)
でもかなり体調は良くなった！
気分がよくなったのと、汗をかいたので少し海に入って身体を冷ます（笑）
本当に海はきれいで水が透き通っています(＾◇＾)
そうやってビーチでおなかが空くまで数時間過ごし、また自分の部屋へ戻った。
食材を買い込んで部屋に到着、夕食前またまた事件が…
その日の夕食は、栄養を取ろうとスーパーで買ったお肉とたっぷり野菜を使ってパスタを作成！
部屋に帰り、さすがに疲れていたが残っていた体力を振り絞り食材を切る
スーパーで購入したオリーブオイルを取り出し、お肉を炒めるぞ！！！
さあ今まさに、フライパンにオイルを注ごうとしたとき…
あれ？？？鍋とフライパンがないことに気づく…((+_+))
まじか？ ＿|￣|〇
どこにもない…探せど探せど、どこにも無い…
食材すべて切って準備済み、パスタ袋から出してる、オリーブオイルのふた開いてます…
ここまで来て、食べられないのか？( ﾉД`)
ある食材は、生野菜、生肉、チーズ、乾麺（パスタ）、ビール、ワイン…
もう買い出しに行く力はないし、食材は無駄にたくさんあるし…
仕方ない…チーズとビールとワインで我慢するか…
とその時、目に入ったのが湯沸かしポットと電子レンジ！
まだあきらめるのは早い！(; ･`д･´)
まずはパスタを折ってポットに入れて湯を沸騰させ茹でる、切った具材はレンジでチン！
ポットの湯を切ったらレンジの具材とオリーブオイルを、湯切りしたパスタに和えて塩コショウをふりかけて完成！
…なんだかカップ焼きそばみたいな作り方(´；ω；`)
それがこれだ！
少ないキッチン用具でよく作ったものだ…と我ながら感心( ﾉД`)
味は、涙が出そうなほど美味かった！ようやくありつけた食事！
酒飲んでご飯を食べたら、もう体力の限界…今日は早めに寝ようと今度こそベッドで就寝zzz
6日目もなんとか問題なく？終了(^^♪
まとめ｜ハワイ旅行記 海外旅行どこでもトラブル珍道中 5日目～6日日【マウイ島アクティビティ～病に倒れる編】
まとめ１ マウイ島最大のハレアカラ火山は絶対に訪れるべきスポット！
ハレアカラ火山はマウイ島のパワースポットで有名な絶対に訪れるべき場所！
私の場合はパワーを奪われてしまったスポット？(笑)
≫詳細記事でも紹介してますが、事前準備（入山予約、レンタカー、ダウンジャケット）は必要なスポットですので、きちんと計画していきましょう！
まとめ２ 風邪を引いたらこの薬
- TYLENOL（タイレノール）
- DayQuil （デイクィル）
のどちらかを買いましょう！
※日本から持ってくるのがベストですが…
まとめ3 マウイ島おすすめのビーチはカへキリビーチパーク
ここは 無料駐車場・水道・シャワー・休憩用のベンチの設備が整った静かで大変綺麗なビーチ。
プライベートビーチのような人の少ない綺麗な海でゆっくり過ごしたい方には絶対おすすめな場所。
そして最後に
旅先で風邪を引いたからって、あきらめて1日中部屋に居たらもったいない！
どうやったら、【風邪を抑えられるか？】【対処法を知っているか？】
ということは、旅行をするうえで一番大事なことかもしれません。
また、海外旅行傷害保険の有無もこういったときに重要になってきます。
必ず事前にチェックしておきましょう！
最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m